腳部酸痛如果沒有受過劇烈外傷,一般考慮為勞累或者風寒刺激引起腳部肌肉勞損,乳酸等代謝產物積聚過多難以及時分解,就會出現酸脹疼痛的情況。
治療建議:
一,保持良好休息,減少負重活動。
二,可嘗試熱敷、按摩、理療的方法,促進血液循環。
三,疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日一次,一次一粒,或者外用活血止痛的膏藥、藥劑,如活血止痛膏,云南白藥氣霧劑,對癥治療,一般通過一段時間治療就會慢慢恢復正常。
腳部肌肉酸痛,如果有明顯的病史并指或者長期劇烈運動的情況,就需要去醫院骨科拍x線檢查,看看有沒有骨質損傷,然后根據損傷情況再確定下一步治療的方案。