老年人平時運動或勞動較少,遇到站和彎腰用力過多時,腰兩側可有腫脹或廣泛性壓痛,這是因為代謝產物乳酸等聚集不能排泄的緣故,成為勞累性腰痛。
老年人應隨著年齡增長,日積月累的腰部活動,使椎間盤發生老年性退行、退化改變、椎骨骨質增生、邊緣生長骨刺稱為肥大性脊柱炎,這是引起老年人腰痛的最常見原因,表現為靜止狀態突然變換體位時疼痛較重,活動過多時加重,每在寒冷和勞累時發病或加重。
對于腰痛的治療,往往使醫生感到棘手,特別是老年性腰痛,首先應找出發病原因,一般多采用綜合處理,不甚嚴重或偶爾發作時要注意休息,可進行熱敷、針灸、按摩、理療等治療,配合腰部活動鍛煉及前驅后仰,左右側彎與旋轉運動,每日一到兩次,每次五到十分鐘,疼痛嚴重時應臥床休息,在醫生指導下,進行藥物治療。