燒心就是覺(jué)得胃部灼熱,時(shí)間短暫,似乎有規(guī)律的一種不適的感覺(jué)。其原因是胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜受到損傷或者兩者兼有。建議以下幾點(diǎn):
1、近半年最好不吃過(guò)酸、過(guò)辣、堅(jiān)硬油炸等刺激性食物,禁煙酒。
2、一日三餐定時(shí),切勿超過(guò)晚上10點(diǎn)以后睡覺(jué)。
3、可以堅(jiān)持試服奧美拉唑早晚各一粒共服半個(gè)月,或者餐時(shí)嚼服鋁碳酸鎂片,半個(gè)月后如果無(wú)明顯緩解請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科求診。