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為你推薦

• 家庭鍛煉注意事項

  膝關節置換以后，在住院期間可能由大夫或者護士，指導進行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關節的活動度，能屈能伸直，屈最少達到90度以上，伸直應該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關節，達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術一個月之內不應該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預防跟治療原發病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預防。下肢血栓的預防有幾種情況，第一、藥物預防；第二、物理預防。物理預防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發現了肢體明顯腫脹了，我們應該來醫院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復挺好了，劇烈活動以后，出現整個膝關節的腫脹疼痛。應該循序漸進，整個有一個時間，去指導我們進行鍛煉。

  

  02:07
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 2170次

• 網球肘的家庭治療方法

  第一，網球肘的發生往往是急性誘導性的一個情況，因此早期建議發生癥狀之后，不要再從事相關的誘發疼痛的一些動作，這樣會加重網球肘的癥狀的發生和進一步的損傷。第二，需要進行一些力所能及的家庭范圍內的處理，比如我們可以經常使用一些保鮮膜覆蓋一些冰塊，然后外面再用一些薄的毛巾進行包裹，對疼痛的區域進行局部的冷敷治療，減輕疼痛的同時，還可以降低炎性反應，促進它的局部的一個恢復。第三，我建議大家可以選用一些初步的消炎鎮痛類的外用藥進行局部處理，比如我們大家經常可以得到的扶他林，或者一些消炎鎮痛的貼膏，來充分進行局部的炎癥處理。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 39731次

• 兒童對立違抗障礙的家庭預防
  一，營造良好的家庭環境，建立輕松愉快的家庭氣氛，改善家庭關系，使孩子在家中能夠感到愉快或者是溫暖，家長自己以身作則，提高自身的素質和修養，做好榜樣，另外，家長之間對孩子的意見要保持一致。二，正確地對待孩子，家長要了解孩子的心理，關心孩子，尊重孩子的意愿，使他們在愉快、友好、鼓勵的氣氛當中，接觸成人對他們的要求，避免在對立的情緒下對孩子提出要求，家長要學會忍耐，不要動輒貶低、諷刺，甚至打罵孩子，這樣可能會增加孩子的心理壓力，容易產生對立違抗情緒，遇到事要和孩子商量，因勢利導，耐心地說服教育。三，良好行為的養成。對孩子要嚴格要求和管理，既不溺愛、嬌生慣養、放任自流，又不要管教過嚴、動輒打罵，對孩子進行強化訓練，發展好的行為，及時表揚，發現不良的行為要及時地批評，養成良好的生活和行為的規范。
  語音時長 1:40”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 1340次

• 兒童對立違抗障礙的對立違抗情緒
  因為兒童的行為常常不符合社會的要求和規范，經常受到父母老師同伴的批評阻止，所以激發他們的敵對情緒，會因為一些小事而發脾氣和大人爭吵。大人們吵吵的吃飯睡覺和上廁所的方面對孩子提出要求嚴格，如果孩子沒有按照執行，就會對孩子進行嚴厲的批評和懲罰，這個時候對立違抗障礙的孩子可能迫于壓力不會公然的反抗，但是常常會出現進食和睡眠障礙遺尿或者是遺糞等等予以反抗，時常為逃避批評和懲罰，把自己的錯誤造成的不良后果和自己所做的一些壞事歸到別人身上，常常責備他人。他們內心的時常也感到無助，自尊心受挫，一切難以適應，挫折的耐受力常常因為一些小事發脾氣有的時候而曲解別人的意思，一句善意的話也可能惹得他們鬧路，脾氣的時候，怨恨他人，把一切不順利都歸到別人身上，對他人心存怨恨報復，所以常和父母老師同伴產生沖突，甚至是一些攻擊行為，這種攻擊是因為憤怒挫折激發的沖動性的攻擊，過后的又會內心悔恨內疚。通常青少年不認為自己有心理問題，而認為自己的行為是對物理要求和境遇的正常的反應，部分人表情情感淡漠，缺乏恐懼與榮譽感，對他的行為也很少有懊悔的情況。
  語音時長 2:09”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-11 1932次

• 兒童鼾癥與環境有關系嗎
  病情分析：兒童出現鼾癥的癥狀，是可能與環境的因素有關系的。部分患兒可能會因為周圍生活環境的空氣污染因素，導致出現鼻腔、鼻竇的炎癥性疾病或者過敏性疾病，會影響兒童的呼吸通氣情況，也可能會進一步引起出現腺樣體肥大，導致鼾癥癥狀的出現。意見建議：兒童需要注意對呼吸道的保護，避免反復的感冒或者上呼吸道感染，保持鼻腔良好的通氣狀態。對于鼾癥癥狀的出現，要及時就診，做全面的檢查，并進行對因治療處理。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-07-18 1302次

• 常見的兒童抽動障礙有什么
  病情分析：兒童的抽動障礙主要表現為運動抽動或發聲抽動。表現為不自主的眨眼，聳鼻，歪嘴聳肩，清理喉嚨，吼叫聲，或犬吠聲等。發現兒童抽動癥，要及時就診，在正規醫師指導下進行藥物以及心理治療。意見建議：在治療過程中家長要多關心鼓勵孩子，讓孩子表達自己的思想，緩解緊張情緒，不要過度提醒和矯正抽動行為，以免會加重抽動次數。多進行節律性的體育運動，如跳繩、踢毽子等，可以有效調節大腦皮層的節律活動。
  王松濤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 803次

• 兒童對立違抗障礙的藥物治療
  兒童對立違抗障礙的藥物治療，主要是對癥治療，可以減少或者是減輕立違抗障礙的癥狀改善學習的策略，行為矯正，家庭治療等方法得到進行，尤其是對于那些心理行為治療效果不好的或者是有共病的患兒會更加的有明顯的療效。早期藥物干預有助于來提高患兒的自尊心改善，同伴和親子關系，改善認知功能，就一個多中心的研究發現了
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 326次

• 家庭環境對多動癥有什么影響？
  多動癥兒童與家庭環境的不良和家長的不合理教養有一定關系，家庭的這些不良因素有：一、家長工作忙，負擔重，對子女關心不夠，不管理不指導，聽之任之，缺乏教養。二、只顧自己玩樂，看電視、打牌、搓麻將，無心多管子女。三、自己文化水平低，教育子女簡單粗暴，輕則罵人重則暴打，對子女的軀體虐待和心理虐待，還會使兒童
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 55次