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適合胃潰瘍的蔬菜

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醫生主講實錄

胃潰瘍患者可以吃紫菜,紫菜維生素a的含量是非常豐富的,大約相當于卷心菜的七十倍左右,另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質,因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。

蓮藕,蓮藕富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合。

平時胃潰瘍的患者也要注意飲食方面的調養,要少食多餐,每天可進食五到六餐,要忌食堅硬、油煎、辛辣食品、以及酒類,避免暴飲暴食,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,進食時應該細嚼慢咽,不可吃得過飽過快,要適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,平時要保持心情舒暢。

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