正常膽固醇的值是0到5.2毫摩爾每升,或者是0到200毫克每分升,當膽固醇廣泛存在于人體內,尤其是腦和神經組織最為豐富,其次是腎臟、脾臟、皮膚、肝、膽當中含量也高。
它主要是參與細胞膜的形成,而且合成膽汁酸、維生素D和載體內激素的原料;它主要來自于自身的合成,食物當中的補充是其次的,80%都是體內代謝產生的,只有20%通過食物來補充,每天所需要的膽固醇200毫克即可以滿足身體的需要,所以每天建議50到300毫克膽固醇為佳。
正常膽固醇的值是0到5.2毫摩爾每升,或者是0到200毫克每分升,當膽固醇廣泛存在于人體內,尤其是腦和神經組織最為豐富,其次是腎臟、脾臟、皮膚、肝、膽當中含量也高。
它主要是參與細胞膜的形成,而且合成膽汁酸、維生素D和載體內激素的原料;它主要來自于自身的合成,食物當中的補充是其次的,80%都是體內代謝產生的,只有20%通過食物來補充,每天所需要的膽固醇200毫克即可以滿足身體的需要,所以每天建議50到300毫克膽固醇為佳。
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