應該從根本上改善勞動以及居住的條件,要隔離熱源,降低車間的溫度,調整作息時間,給予清涼的飲料,宣傳中暑的防治知識。特別是中暑的早期一定要脫離高溫環境適當的多喝水,對有心血管疾病、高血壓、中樞神經遞質性疾病的患者要禁止高溫作業,所以說防止中暑關鍵的一點就是要避免高溫作業。另外,注意多喝水,再就是補充水、電解質,注意適當的調整休息時間。
中暑在癥狀表現上往往患者會出現體溫的升高,大量的出汗。再就是患者會有口渴、惡心,嚴重的中暑患者體溫會超過四十度,伴有昏迷、痙攣以及呼吸循環衰竭,甚至可能導致患者死亡。一旦發生中暑就需要立即脫離高溫環境,采用物理降溫、藥物降溫,補充水電解質,有循環衰竭時應該應用血管活性藥物,如果有腦水腫應該應用脫水劑。