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• 懷孕初期應(yīng)該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應(yīng)，而且這個(gè)孕婦，以前比如說(shuō)體質(zhì)比較虛弱，那么這時(shí)候因?yàn)閼言幸院螅苤饾u擴(kuò)張，會(huì)有一些低血壓的反應(yīng)，再有一個(gè)，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)進(jìn)食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環(huán)境當(dāng)中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經(jīng)常說(shuō)在商場(chǎng)，在地鐵里就暈倒了，應(yīng)該到空氣流通的地方，要是早孕反應(yīng)特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個(gè)車(chē)或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，再有一個(gè)，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時(shí)候因?yàn)榕咛ゲ惶€(wěn)定，有可能因?yàn)橥恳院螅赡軙?huì)造成流產(chǎn)，這也是應(yīng)該注意的一個(gè)問(wèn)題。

  

  01:27
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 31493次

• 懷孕時(shí)做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼模驖u進(jìn)，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運(yùn)動(dòng)，主要是針對(duì)盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進(jìn)行鍛煉，不能勞累和過(guò)量。當(dāng)然最好有專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚(yáng)格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對(duì)每個(gè)孕婦，提出個(gè)體化精準(zhǔn)訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運(yùn)動(dòng)，這樣比較安全和可靠。

  

  01:02
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 3221次

• 懷孕的媽媽
  懷孕的媽媽也就是平時(shí)說(shuō)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)侵傅呐藨言辛耍痪镁鸵『⒆蛹磳⒊蔀閶寢尅言械膵寢屇匾⒁獾姆椒ê芏啾热缯f(shuō)飲食，吃水果要適當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)要注意均衡，要控制高蛋白的攝入。孕期需要禁忌洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，忌吃太多的甜食，忌化濃妝，忌長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦，同時(shí)，不宜帶隱形的眼睛。懷孕的媽媽比正常人容易產(chǎn)生疲勞感，干活容易累，所以比正常人要多休息，每晚要睡足八到九個(gè)小時(shí)，午睡要保證一個(gè)小時(shí)。孕婦的休息要比一般人勤一些，即工作持續(xù)時(shí)間要短，休息次數(shù)要多，不要等到自己疲乏時(shí)才休息。同時(shí)盡量的不要值夜班或者熬夜。休息應(yīng)該以靜為主，但也不用總是躺著坐著，要?jiǎng)屿o結(jié)合，宜小動(dòng)不宜大動(dòng)。不要開(kāi)燈睡覺(jué)，以防光源污染。電燈光對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一種光壓，長(zhǎng)時(shí)間的照射可能會(huì)引起神經(jīng)功能失調(diào)，使人煩躁不安。孕期的護(hù)膚品的應(yīng)該特別的注意，要使用孕產(chǎn)期的專(zhuān)用護(hù)膚品，不要久留儲(chǔ)放，著裝要注意穿寬松的、棉質(zhì)、比較舒適的衣服。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 18613次

• 媽媽又懷孕
  隨著國(guó)家二胎政策的敞開(kāi)，一些年齡偏大的孕婦就出現(xiàn)了。尤其是第一胎寶寶年齡比較大，第二次又懷孕的孕媽媽?zhuān)衅跁?huì)非常辛苦。因?yàn)樾枰疹櫟谝粋€(gè)寶寶，而且年齡偏大之后，孕期的合并癥并發(fā)癥相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)多一些。而且年齡偏大后，不管是營(yíng)養(yǎng)吸收方面，還是睡眠質(zhì)量方面，都無(wú)法得到保證。所以，應(yīng)該放松心情，可以與大寶寶聊聊天。孕期注意休息，注意保暖，避免勞累，多喝溫水，均衡營(yíng)養(yǎng)，定期做產(chǎn)前檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-09-25 15623次

• 避免早產(chǎn)應(yīng)該避免吃什么
  病情分析：在懷孕未足月的時(shí)候，吃過(guò)多的刺激性食物，比如辣椒等，涼性的食物，比如雪糕等，寒性的食物，比如馬齒莧、蟹鉗等食物，都有可能引起早產(chǎn)。另外食用可能引起宮縮的藥物也會(huì)引起早產(chǎn)，比如縮宮素、米索前列醇片等。意見(jiàn)建議：在孕期應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激生冷的食物。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免勞累過(guò)度，不要久坐或者久站，同時(shí)應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-05-10 302次

• 孕媽媽得了痔瘡應(yīng)該注意什么
  長(zhǎng)期飲酒和進(jìn)食大量刺激性食物，可使局部充血，肛周感染可引起，靜脈周?chē)祝咕惩馐椥远鴶U(kuò)張，營(yíng)養(yǎng)不良可使局部組織萎縮無(wú)力，都可能誘發(fā)痔瘡的發(fā)生，這些情況都應(yīng)該盡量避免。同時(shí)應(yīng)該增加纖維性食物，改變不良的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1304次

• 如何避免懷孕
  一般可以通過(guò)口服避孕藥、佩戴避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、男性輸精管結(jié)扎術(shù)、女性輸卵管結(jié)扎術(shù)等方法避免懷孕。1、口服避孕藥：對(duì)于無(wú)備孕需求的人群來(lái)講，生活中可以遵醫(yī)囑口服避孕藥，比如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，規(guī)范應(yīng)用避孕藥一般可以影響生殖過(guò)程中的不同環(huán)節(jié)，從而達(dá)到避孕的目的。2
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 怎樣避免懷孕
  可以通過(guò)安全期同房、佩戴避孕套、口服避孕藥等方式避免懷孕。1、安全期同房：如果月經(jīng)周期正常，可以推算出排卵期，一般認(rèn)為下次月經(jīng)來(lái)臨前的14天左右為排卵日，而排卵日的前5天加上排卵日的后4天以及排卵日當(dāng)天則屬于排卵期，排卵期以外的時(shí)期則屬于安全期，安全期內(nèi)女生一般不會(huì)排出卵子，在此期間同房一般能夠有效
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-04-17 0次