由于孩子的脊柱十分柔韌,且很容易定型,因此兒童尤其是發育期青春期體重過重的孩子,為了較好保持脊柱的生理弧度,應選擇睡硬板床。其次從孩子穿鞋的角度來講,不要為孩子選擇過大的鞋子,鞋子太大會讓孩子的下肢行走起來很不協調,長期如此會加重脊柱的壓力,也不要為孩子選擇過分硬底厚底的鞋子,會讓他們在走路時腳底不能更好的感觸地面,從而增加脊柱的承重力。
不要讓女孩子穿限制足踝活動的長靴,甚至高跟,尖跟皮靴,這樣會加重脊柱。上學時應避免用單肩包當書包,雖然那樣看上去很帥,但是長大以后會導致高低肩,甚至是脊柱側彎的患者,教室里的座椅絕不可能適合每一個孩子,因此建議孩子坐椅子時最好坐前三分之一或二分之一,盡量上半身坐直,不要保持曲背彎腰的姿勢,以減少心肺和腰部承受的壓力。