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怎么預(yù)防腦血栓腦梗塞

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞80%都是因?yàn)橛懈哐獕骸⑻悄虿∫饋?lái)的。所以腦梗塞預(yù)防要控制好血壓、控制好血糖、控制好血脂。

還有其他的一些原因比如心源性的形成的栓塞等,比方有房顫的就口服抗凝藥,還有其它部位的栓塞也采取一些措施,比方有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間坐立形成下肢的血栓,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以避免血栓的形成。平常要選擇清淡、易消化、低脂、高蛋白,富含維生素的食物多吃新鮮蔬菜、水果以及含鉀的食物飲食要規(guī)律不暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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