?一、要注意培養良好的飲食習慣和生活方式,建議在日常飲食中少吃或是不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,如肥肉,動物內臟等。油炸食物應盡量敬而遠之,多吃富含膳食纖維的食物如大豆,及豆制品。多吃新鮮蔬菜和水果適量食用核桃,花生,奶制品及海產品,
二、要注意家族史,若一個人的直系親屬中有人患結腸炎,即患結腸炎的危險會增加,有家族史要定期普查,對高危人群進行定期的糞便引血實驗,直腸指診以及結腸內鏡普查是早期發現結腸炎的有效方法。
三、要防治大腸的癌前病變,對結腸腺瘤息肉,特別是加速多發結腸息肉需及早切除病灶。慢性潰瘍性結腸炎患者,發生結腸炎的幾率很高,若病情有變化要隨時去醫院檢查,積極進行治療。