環(huán)境性睡眠障礙指的是因為受到各種環(huán)境因素的干擾，引起的失眠或者是睡眠過多。
環(huán)境性睡眠障礙的發(fā)生發(fā)展，直接和相關的環(huán)境因素有關系。常見的環(huán)境因素包括寢室的光線過于明亮，室溫太高或者是太低，噪聲太大，通風不良，居住在繁忙的機場，或者是鐵路附近，睡伴的鼾聲或者是頻繁翻身移動，處于危險環(huán)境下必須保持必要的警惕性，照顧嬰兒患者，住院，陪伴或者是護理重微重者患者。
住院患者的失眠原因，常常和環(huán)境因素密切相關。醫(yī)院內的各種因素，或者是對自身健康問題的擔憂等等，都可能會干擾患者的睡眠。即使那些不存在睡眠問題的人，在患病住院以后也可能會出現(xiàn)睡眠障礙。雖然軀體和心理因素都可以引起失眠，但是在環(huán)境因素導致的失眠當中，環(huán)境因素引起軀體方面的不適，導致失眠的成分要比心理方面的不適作用大得多。
患者對于環(huán)境因素的敏感性，要比環(huán)境因素的不良刺激，強度，在起病上更加有意義。特別是老年人對于環(huán)境因素改變較年輕人也更加敏感，單調的機械的工作職業(yè)與社會隔離或者是軀體活動速度限制等情況，可能成為導致過度嗜睡的環(huán)境性睡眠的促發(fā)因素。
