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高血壓可以吃釋迦

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醫生主講實錄

高血壓是可以吃釋迦果的,它具有很多的纖維含量,能夠有效的促進腸蠕動,排除積存在腸內的宿便,同時還是最佳的抗氧化水果,能夠起到延緩肌膚衰老、美白肌膚的作用,但是不能夠治療高血壓。

對于高血壓患者來說,多吃新鮮的蔬菜水果是只有益處沒有壞處的,但是任何食物都不能夠過量,在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制體重,堅持進行體育鍛煉。

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