一般心肌缺血都是因為有高脂血癥或者是高血壓、糖尿病,這些疾病導致冠狀動脈出現硬化,冠狀動脈是心臟的供血系統,如果出現隱患最后就會引起供血不足。
在平時的飲食上一定要注意飲食要相對的清淡一些,油膩油炸的食物,還有就是高脂肪高膽固醇的食物同樣也要少吃,還要注意高血壓,同時要注意多吃一些西紅柿、胡蘿卜、木耳、海帶、紫菜、菜花,這些蔬菜和水果都可以多吃一些,增強身體的抵抗力。
同時還可以,做一些有氧的運動,比如慢跑或者是散散步,這些都有助于血粘度,降低心血管的風險,平時生活要有規律不,要過度的勞累。
一般心肌缺血都是因為有高脂血癥或者是高血壓、糖尿病,這些疾病導致冠狀動脈出現硬化,冠狀動脈是心臟的供血系統,如果出現隱患最后就會引起供血不足。
在平時的飲食上一定要注意飲食要相對的清淡一些,油膩油炸的食物,還有就是高脂肪高膽固醇的食物同樣也要少吃,還要注意高血壓,同時要注意多吃一些西紅柿、胡蘿卜、木耳、海帶、紫菜、菜花,這些蔬菜和水果都可以多吃一些,增強身體的抵抗力。
同時還可以,做一些有氧的運動,比如慢跑或者是散散步,這些都有助于血粘度,降低心血管的風險,平時生活要有規律不,要過度的勞累。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測