八個月的寶寶很小,身體會很脆弱,吃飯也不能吃很硬的食物,最好吃糊狀泥狀的食物,寶寶比較好消化,為加強寶寶的營養,可以給寶寶吃菜粥面條,含鐵量豐富的蔬菜做成粥,孩子能吃,這個時候的寶寶要學會咀嚼和吞咽,吃這些可以幫助寶寶也能加強營養。
家長在平時就應該給寶寶換著花樣做飯,做些有營養的食物,孩子的胃口也會變得很好,有吃飯的食欲,但是不能給孩子養成挑食偏食的壞習慣,以后改正也不是很容易,所以家長對孩子吃飯有很大的引導作用。
可以給寶寶平時做干肉泥,豬肝和瘦肉兩種食物營養豐富,能夠改善貧血。豬骨胡蘿卜泥,兩者在一塊兒煮,豬骨中含有脂肪能促使胡蘿卜素被寶寶身體所吸收。
雞汁土豆泥,土豆要弄成泥狀的寶寶好消化,還有菠菜蛋黃粥菠菜含鐵量是很豐富的,魚泥豆腐咸菜粥,蝦仁豆腐豌豆泥粥,這些菜粥都是葷素結合,能夠補充寶寶身體內的營養飲食搭配很合理。