肝火失眠適用于:
1、金銀花十五克,綿茵陳十五克,將金銀花、綿茵陳加入適量的水,浸泡半個小時后,再煮半個小時即可代茶飲;
2、夏枯草十二克、桑葉十克、菊花十克,將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半個小時后,煮半個小時,最后加入菊花煮三分鐘即可代茶飲;
3、枸杞菊花茶,枸杞先煮三十分鐘,加入菊花再煮三分鐘就可以做茶飲。適用于頭脹,眼赤目乾,經常用腦者。
肝火失眠適用于:
1、金銀花十五克,綿茵陳十五克,將金銀花、綿茵陳加入適量的水,浸泡半個小時后,再煮半個小時即可代茶飲;
2、夏枯草十二克、桑葉十克、菊花十克,將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半個小時后,煮半個小時,最后加入菊花煮三分鐘即可代茶飲;
3、枸杞菊花茶,枸杞先煮三十分鐘,加入菊花再煮三分鐘就可以做茶飲。適用于頭脹,眼赤目乾,經常用腦者。
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