來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要盡量少吃涼的，不要著涼，少用涼水，但是所有的水果都是沒(méi)有禁忌的，尤其是桃子，是可以吃的，沒(méi)有任何的問(wèn)題。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，要注意經(jīng)期、經(jīng)量，周期是不是正常。月經(jīng)的正常周期是28+/-7天，最長(zhǎng)可以到35天，最短可以到21天，但是按照同一周期來(lái)。假如說(shuō)您是35/35/35，都是35天，那就沒(méi)問(wèn)題。都是21/21/21，也就沒(méi)有問(wèn)題。如果有的時(shí)候是21天，有的時(shí)候是28天，有的時(shí)候是35天，這樣的周期就是異常，需要調(diào)理。
經(jīng)量從來(lái)月經(jīng)到徹底干凈是20-60ml，如果大于80ml，叫月經(jīng)過(guò)多。正常的月經(jīng)周期是3-7天，如果出現(xiàn)了異常，特別短、特別長(zhǎng)或者是經(jīng)量有異常，這種情況要隨時(shí)就診婦產(chǎn)科，進(jìn)一步檢查是什么原因?qū)е碌模槍?duì)性的治療。
