缺鐵是引起小兒貧血的主要原因。通常是由于孩子挑食,厭食引起的營養(yǎng)攝入減少,導(dǎo)致造血所需的鐵,蛋白質(zhì)等原料缺乏。因此首先要糾正孩子偏食,日常飲食多吃含鐵豐富的動物肝臟和血液,紅色的瘦肉,蛋黃,黑木耳,紅棗,菠菜等。
孩子貧血時食欲比較差,可以先讓孩子服用鐵之緣,口味兒好,孩子愛吃,還可以快速補(bǔ)充鐵,蛋白質(zhì)的造血物質(zhì),有效改善孩子缺鐵性貧血。
家長在給孩子補(bǔ)鐵時需要全面,讓孩子多吃粗糧,雜糧和水果蔬菜,節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。