可以嚼或者掰成小塊吞服。成人盡量的是每天兩到三片,隨餐或者飯后立即服用或者執醫囑。是不建議再飲用茶咖啡或者是含咖啡飲料在兩小時內服用的,如果片劑過大難以吞服,建議把片劑分成兩半或者是碾碎后與酸奶,奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合這樣是便于服用的。
孩子缺鈣一定要注意多讓寶寶曬太陽以促進鈣元素的吸收,建議補充魚肝油,維生素c也可以幫助鈣質的吸收,少吃影響鈣吸收的食物比如菠菜等等。
可以嚼或者掰成小塊吞服。成人盡量的是每天兩到三片,隨餐或者飯后立即服用或者執醫囑。是不建議再飲用茶咖啡或者是含咖啡飲料在兩小時內服用的,如果片劑過大難以吞服,建議把片劑分成兩半或者是碾碎后與酸奶,奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合這樣是便于服用的。
孩子缺鈣一定要注意多讓寶寶曬太陽以促進鈣元素的吸收,建議補充魚肝油,維生素c也可以幫助鈣質的吸收,少吃影響鈣吸收的食物比如菠菜等等。
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