第一,高中生記憶下降,并不是病理意義上的真正的記憶下降,只是學習效率不高的一個主觀表現。這種學生一般學習壓力很大學習緊張,晚上甚至會熬夜休息不好。如果這時候再有一個非常焦慮的家長就會加重學生的這種焦慮情緒,因此學生就會覺得記不住東西,學習效率非常的低。
這種情況就建議一定要放松學生的心情,要保持良好的作息規律,尤其要保證晚上要有一個充足的睡眠時間,白天學習很緊張很疲勞覺得效率下降的時候,可以走出教室去做做體育鍛煉。
第二種,情況就是真正意義上的記憶下降,這種情況一般來說疾病會有一段時間的。就是說慢慢地起病已經有一段時間記憶下降,有的人還會有其他的一些表現,頭痛、看東西不清楚或者有一些行為方面的問題。
那這種情況就一定要去醫院檢查做一下頭部的磁共振,看看有沒有顱內的占位、血管的病變或者有一些遺傳因素所導致的疾病。