這是因為食物中含有胃酸的原因患者可以使用以下方法來緩解嘔吐,盡量避免可能會讓人覺得惡心的食物或者氣味。如果患者覺得好像吃什么都會惡心,不要著急放松情緒,事先能夠吃些提起胃口的有欲望進食的食物,不管是什么東西,多少吃進去一點別讓胃部空虛,注意調節飲食,少食多餐,不要吃難以消化的食物。多吃些淀粉類的食物,如面包、餅干、土豆等等或者是隨時吃點零食,一刻都不要讓自己的胃空著。
空腹是最容易引起惡心的,另外要多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助于抑制惡心。不過,總而言之患者還是要吃些能夠提起胃口的東西,不要牛飲,喝水對預防脫水是非常重要的,但是也不要一口氣猛喝把胃漲滿。因為這樣胃里就盛不下其他防吐的食物了,如果吐的很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這樣都能夠幫助補充流失的電解質。