膽結(jié)石可以吃地瓜,地瓜含鉀,胡蘿卜素、葉酸、維生素c和維生素e,這五種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。
鉀有助于人體細(xì)胞液體和電解質(zhì)平衡,維持正常血壓和心臟功能。
胡蘿卜素和維生素c,有抗脂,氧化,預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。
補(bǔ)充葉酸和維生素6,有助于降低血液中半胱氨酸水平,后者可損傷動脈血管,是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
膽結(jié)石可以吃地瓜補(bǔ)充營養(yǎng),日常注意避免油炸食物,肥肉等食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒。