處理打鼾的經驗性的裝備或手術現在已經不下上百種,因為缺少一個統一的對疾病的一個嚴重程度的評價標準,對于打鼾的藥物和手術治療的不同效果,有時候也很難做出一個非常科學的比較。
第一,一般治療,勸告患者減輕體重,但至少要減輕體重3千克以上,才能使鼾聲有所改變,還應當戒煙。睡前避免服用一些乙醇與鎮靜催眠類的藥物,因為打鼾的頂峰而出現在慢波睡眠期。
咖啡或者是含有咖啡的軟飲料,可以降低睡眠深度,而改善睡眠中的打鼾。而因此,對那些沒有失眠的患者可以采用。對于這個打鼾明顯可以在這個仰臥姿勢時出現,那么可以對它進行體位的改變。
第二,藥物治療,茶堿、黃體酮等藥物不是沒有治療效果,就是因為不良反應降低了它的治療效果。當出現肢端肥大癥和甲狀腺功能減退等代謝異常的時候,引起咽部肥厚等,可以給予適當的激素的治療。
第三,手術治療,對沒有生理功能受限引起的打鼾,可以考慮做這個顎唇顎咽成形術。對于明顯有解剖異常的患者,應該根據不同的病因予以矯正。扁桃體和腺樣體增大是兒童最常見的一個打鼾的原因,對多數打鼾的兒童,扁桃體切除術和腺樣體切除術都有很好的效果。