對于紫癜的預防首先要積極參加體育活動,增強體質,提高機體的抗病能力,另外對于過敏性紫癜要盡可能找出引發的原因,積極防治上呼吸道感染,控制扁桃體炎,據此鼻竇炎祛除體內的各種寄生蟲,不吃容易引起過敏的食物。
對于血小板減少性紫癜,要注意預防呼吸道感染,麻疹,水痘,風疹及肝炎等疾病,否則易于誘發和加重病情,如果血小板計數低于二十乘以十的九次方每升時要密切觀察病情變化,防止各種創傷與顱內出血,另外飲食要清淡,富于營養易于消化,對于嘔血,便血,應進半流質飲食,不要吃硬食,以及粗纖維的食物,禁忌辛辣刺激食物,對于血小板減少性紫癜,平時可以多吃花生仁,紅棗等食物。