促排卵期間吃什么可以提高卵泡質量
女性在此期間可以使用枸杞、豆漿、黑豆以及一些五谷類的雜糧，都是不錯的選擇，在排卵前可以吃一些雌激素高的食物，少吃或者是不吃一些寒性的食物。另外一些乳酪，含鋅、鎂、錳的礦物質的食物，都是能夠增強性功能的保健營養食品，女性如果出現維生素e的缺乏，也會使性激素分泌減少。
所以也可以適當的來補充一些含天然維生素e的食品，海產品就是可以提高性欲的理想食品，所以女性在此期間建議可以適量的吃一些黑豆、豆漿以及水魚湯，這種食物可以對卵子的質量有所提高。
促排期間吃什么可以提高卵泡質量
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-15 35061次
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男性備孕期間吃什么提高精子質量男性備孕期間想要提高精子質量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時需要適當運動鍛煉，良好的生活習慣，有助于提高精子質量，除此之外還可以通過藥物、營養劑等方式進行調理。男性備孕最主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，來孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，期間可以吃一些補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥調理精子質量。還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:49
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2446次
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吃什么能提高睡眠質量現如今人們生活的壓力比較的大。很多人的睡覺質量比較差，其實我們可以吃一些食物能提高這個睡眠質量。蓮子，是一種具有養血安神的食物。蓮子中含有蓮子堿、芳香甙，具有鎮靜的作用，多食用蓮子能夠促進胰腺分泌胰島素，增加5-羥色胺的供給量，所以我們可以多食用鏈子，具有良好的助眠功效。桂圓，是一種有利于睡眠的食物。無論是新鮮的桂圓肉還是桂圓干，都具有滋補心脾、養神的功效，如果你長期失眠健忘、神經衰弱可以多吃些桂圓，這是一種非常有效的治療方法。不但可以改善睡眠還可以滋補身體，是非常不錯的。
01:31
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 16167次
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促排期間吃什么可以提高卵泡質量女性在促排期間，常常可以考慮找中醫面診，通過服用溫腎助陽的中藥來提高卵泡的質量。還需要多吃各種豆制品，比如常見的豆漿、豆芽、豆腐干等，這些食物就有可能會間接提高卵泡的質量。而且女性在促排期間，還需要考慮按時做陰超監測卵泡的生長發育情況，看卵泡是否在正常生長，同時等到卵泡成熟即將排出的時候，還可以安排同房來備孕懷孕，這樣成功受孕的幾率就會更高。同時建議女性在促排卵期間要保持愉快的心情，并早睡早起。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-12-28 5174次
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促排吃什么卵泡質量好在促排卵的時候可以多吃黑豆以及黑豆的制品，對卵泡質量是有好處的。在月經結束以后到排卵期間，應該多吃一些豆類的制品，像豆漿、豆腐，還有一些其他的豆制品，對于促進卵細胞的正常發育有一定的幫助。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆湯、黑豆漿能夠幫助女性調理卵泡的發育。另外紅糖姜茶對女性的卵巢也有呵護的作用，促進卵泡的質量發育。所以女性想要提高卵泡的質量，可以在促排卵時間，多吃一些豆制品，喝些紅糖姜茶提高女性的卵泡質量。語音時長 01:28”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-13 11545次
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促排期間吃什么水果好病情分析：對于不能正常排卵的女性，如果正在使用促排卵藥物，那在促排期間，普通常溫的水果都比較好，比如可以吃蘋果，還可以吃葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃等。意見建議：而且建議女性在促排期間，還可以多吃豆制品來間接促進卵泡的生長發育，比如常見的黑豆漿、黃豆芽、豆腐，同時要多吃高蛋白類食物和新鮮的蔬菜。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-16 2906次
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促排期間可以運動嗎病情分析：促排期間可以適量的運動，適量的運動能夠促進血液循環，保持心情舒暢，有利于卵泡的發育，但是不要過度勞累。意見建議：在促排期間還應該注意營養物質均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的吃一些奶類，蛋類，肉類，魚類等食物，養成良好的生活習慣，不要熬夜，不吸煙，不喝酒。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-15 2303次
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促排吃什么長卵泡促排即促排卵，促排卵時，主要是通過口服藥物作用于下丘腦-垂體-卵巢軸，促進卵泡生長并誘發排卵，常見藥物有氯米芬、來曲唑等。同時配合日常飲食調理，如豆制品、富含蛋白質的食物，雖然食物沒有直接的長卵泡作用，但是可以為機體提供營養。1、藥物治療：氯米芬：是促排卵的首選藥物，自身黃體功能不佳者，使用孕酮增補
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-04-26 1154次
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促排吃什么長卵泡在促排卵過程中，合理的飲食對于卵泡的生長至關重要。那么，促排期間吃什么有助于卵泡生長呢？以下是幾點專業的建議。富含蛋白質的食物是不可或缺的。比如雞肉、魚肉、蝦、蟹以及雞蛋等，它們不僅提供豐富的動物蛋白，還含有必需的氨基酸和維生素，這些營養成
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-04 0次
