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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64092次

• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開(kāi)始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 17685次

• 疣體長(zhǎng)到宮頸看什么科
  疣體長(zhǎng)在宮頸的部位，應(yīng)該到皮膚性病科就診。發(fā)生在宮頸的疣體，我們也叫宮頸尖銳濕疣，宮頸尖銳濕疣的患者需要盡早的治療。常用的治療方法是物理物理手術(shù)的方法，比如二氧化碳激光手術(shù)治療、液氮冷凍術(shù)、微波治療、高頻電刀手術(shù)治療等等。同時(shí)我們也可以聯(lián)合光動(dòng)力療法來(lái)清除潛在的HPV病毒，從而達(dá)到治療目的。在治療期間，患者需要注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要注意清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，治療之后需要定期復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-05-20 2104次

• 口腔潰瘍長(zhǎng)到喉嚨里了怎么辦
  口腔潰瘍?nèi)绻L(zhǎng)到喉嚨里，這個(gè)時(shí)候我們是可以用漱口水來(lái)治療的，漱口水可以直接吞下去，所以就可以促進(jìn)喉嚨部位的潰瘍愈合，比如可以用高錳酸鉀漱口水，也可以用康復(fù)新漱口水，也可以用弗蘭西林漱口水。如果覺(jué)得漱口水味道不太好不想吞下去，就放到口腔里面含一下，一般含5到10分鐘再吐出來(lái)也是有一定效果的。口腔潰瘍的患者如果長(zhǎng)到喉嚨里，也可以用霧化的方法來(lái)治療，所以到醫(yī)院做霧化，醫(yī)生會(huì)利用慶大霉素，利用利多卡因等等這種藥物混在一起制成霧化劑，然后對(duì)我們的口腔和喉嚨進(jìn)行霧化，就能夠促進(jìn)潰瘍愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-14 8610次

• 指甲長(zhǎng)到肉里化膿了怎么辦
  指甲長(zhǎng)到肉里了現(xiàn)在指甲邊上有膿這是典型的甲溝炎一，般是由于甲溝感染化膿引起的，如果癥狀比較嚴(yán)重，是需要手術(shù)治療的。目前可以先用消毒藥水消毒，然后局部涂抹些紅霉素藥膏，口服抗生素治療。
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4202次

• 白癜風(fēng)長(zhǎng)到臉上怎么辦
  病情分析：白癜風(fēng)長(zhǎng)到臉上應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，可發(fā)生在身體的任何皮膚部位，長(zhǎng)在臉上的白癜風(fēng)可以涂抹鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，他克莫司軟膏，也可以涂抹維生素D3衍生物，他卡西醇軟膏調(diào)理。同時(shí)可以口服白癜風(fēng)丸，醋酸潑尼松，復(fù)方甘草酸苷等藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，必要時(shí)還可以選擇激光手術(shù)的方法治療，促進(jìn)白斑復(fù)色。具體的治療方案以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：患者在治療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，還要保持心態(tài)平和，心情舒暢，不吃容易致敏的食物，以免影響藥物的治療效果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-10-10 602次

• 假性濕銳疣會(huì)長(zhǎng)到宮頸嗎
  假性濕銳疣臨床上指假性濕疣，假性濕疣通常不會(huì)長(zhǎng)到宮頸，患有本病后無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響。假性濕疣是一種發(fā)生于女性陰部的良性病變，發(fā)生原因可能與長(zhǎng)期受到外界刺激有關(guān)，也有可能與患有陰道炎有關(guān)，患病之后疣體大多分布在女性的小陰唇內(nèi)，并不會(huì)出現(xiàn)在宮頸內(nèi)，疣體的顏色多為淡紅色或者珍珠
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-10-16 0次

• 腳趾甲長(zhǎng)到肉里了怎么辦
  腳趾甲長(zhǎng)到肉里了可以通過(guò)修剪趾甲、做好皮膚護(hù)理、涂抹藥物等方式改善，出現(xiàn)這種情況考慮是外傷引起、有可能與嵌甲有關(guān)，通過(guò)規(guī)范有效的治療，能夠改善患者的病情。1、修剪趾甲：當(dāng)腳趾甲長(zhǎng)到肉里之后，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、疼痛的癥狀，此時(shí)可以用指甲剪對(duì)趾甲進(jìn)行修剪，能夠?qū)⒍嘤嗟闹杭准舻?，可以改善疼痛癥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次