?少食多餐,軟食為主。平時飲食應該有規律吃容易消化的食物。多吃蔬菜水果,多吃谷物和豆類,瘦肉,魚類,貝類和蛋類。多吃干果,因為干果里含有大量的鉀合體,忌食生冷干硬和煎炒油炸的食物。
最好不要喝酒不要抽煙。生活要有規律,避免過勞疲累和精神緊張。慢性胃炎患者平時飲食要有規律定時定量,避免暴飲暴食,要減輕腸胃的負擔,同時注意平時營養的補充如熱量攝入不足可以用干稀搭配的加餐辦法補充,多吃一些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養的充足。
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