發燒本身不是疾病是一種癥狀,其實它是體質的抗感染的機制之一。但是不及時治療的話會對健康有危害。
除藥物治療外最簡易有效安全的降溫方法就是物理降溫,第一個冷敷,如果高溫無法耐受可以采用冷敷幫助降低體溫,在額頭,手腕,小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部分用衣物蓋住,當冷敷布達到體溫時應換一次反復直到退燒為止,也可將冰塊包在布袋里放在額頭上熱敷。
假使體溫不是太高可以采用熱敷,退燒用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭四肢,使身體散熱,直到退燒為止,但是如果體溫上升至39度以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,避免體溫繼續升高。
第三個擦拭身體,增發也確實有降溫作用,雖然你可以擦拭全身,加強一些體溫較高的部位如腋窩,將海綿擠出過多的水后擦拭一個部位,其他部位有衣物蓋住,體溫將蒸發這些水分,有助于散熱。