孕期這種涼的最好是少吃,因為這涼的可能會刺激胃腸,出現常年拉肚子的這種風險。如果孕前檢查、孕期檢查血糖都是正常的,這個雪糕可以適量的吃。如果是妊娠期糖尿病的人或者空腹血糖受損,因為里面含糖特別高,特別甜,這種情況這個雪糕就不能吃了。
還有就是正常的情況下,要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃大量的大魚大肉,整個孕期體重升高25斤是最標準,做好定期產檢,36周之前每個月產檢一次,36周之后每周產檢一次,孕前三個月注意吃葉酸,預防孩子神經管畸形,懷孕的四個半月以后就要注意可以感覺到胎動之后,就要密切注意胎動,正常的胎動每小時三到五次,如果覺得過快、過慢,要隨時查胎心監護,排除胎兒是不是有宮內窘迫。