應季的新鮮的蔬菜和水果都是沒有禁忌的,但是,前提是孕前查過血糖,孕期的時候查過血糖,血糖都是正常的就是沒有問題的。
如果血糖有異常,假如是妊娠期糖尿病,桃子是不能吃的,西瓜還有螃蟹是寒涼的,整個孕期的時候就要盡量少吃,因為它有滑胎的作用,不吃是更安全的。
還有就是做好定期的產檢,36周之前每個月產檢一次,36周之后每周產檢一次。做好定期的產檢,孕前三個月吃葉酸,孕四五個月的時候注意補鈣,還有就是四個半月以后開始感覺到胎動了,就要密切注意胎動,正常的胎動每小時三到五次,如果覺得太快、太慢,要隨時就診查胎心監護,尤其是孕晚期的時候,不要出現胎兒宮內乏氧。