泡面尤其是里面的調料包,里面含有太多種的調料元素,平時吃太多都是對身體健康不利的,所以孕期的時候盡量不吃,或者少吃偶爾吃一次兩次,但是盡量不要多吃。
多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃大量的大魚大肉,避免過度的肥胖,出現妊娠合并癥和并發癥的危險。整個孕期體重升高25斤是標準,36周之前,注意每個月產檢一次,36周之后每周產檢一次,孕前三個月注意吃葉酸,四個半月以后感覺到胎動,要密切的注意胎動。正常的胎動是每小時三到五次,如果胎動過快胎動過慢,要隨時就診,在醫生的指導下,查胎心監護查超聲,要排查胎兒是否有宮內發育異常的情況。