越小的寶寶需水量越多,寶寶愛喝水可以促進新陳代謝,對小寶是有好處,只是不要太過度,大量的喝水,就是沒有問題的。
飯前不宜大量飲水,會沖淡胃液,不利食物的消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感影響食欲。
飯后不宜大量飲水,胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下,體積增大,不易于消化,會給寶寶帶來不適感。
睡前1小時盡量不飲水,睡前不提倡大量飲水,因為飲水后會產生大量的尿液,增加尿床次數,影響寶寶的睡眠質量。
越小的寶寶需水量越多,寶寶愛喝水可以促進新陳代謝,對小寶是有好處,只是不要太過度,大量的喝水,就是沒有問題的。
飯前不宜大量飲水,會沖淡胃液,不利食物的消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感影響食欲。
飯后不宜大量飲水,胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下,體積增大,不易于消化,會給寶寶帶來不適感。
睡前1小時盡量不飲水,睡前不提倡大量飲水,因為飲水后會產生大量的尿液,增加尿床次數,影響寶寶的睡眠質量。
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