孕期夢(mèng)見魚無任何意義,一般對(duì)胎兒也無任何影響,夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象,多考慮與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,不可對(duì)夢(mèng)過分關(guān)注。
可以多吃一些牛奶、蘋果、香蕉、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等,可以預(yù)防多夢(mèng),平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問題或看書、看電影等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)伢w力活動(dòng),如散步,避免緊張、腦力勞動(dòng),在懷孕期間要放松心情,營(yíng)養(yǎng)均衡地飲食,及時(shí)地做好孕期檢查。