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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 21985次

• 男人加班熬夜吃什么補品好

  生活節奏快，工作壓力大，男性朋友會經常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質高，和維生素b族類的補品來調理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經常加班熬夜，應注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 38013次

• 女人貧血吃什么補品好
  女人貧血往往是因為缺鐵導致的缺鐵性貧血，可以吃一些能補充維生素和鐵的食物來進行補血。像一些動物的內臟、瘦肉，營養豐富，含有大量的鐵物質，可以吃一些。也可以喝牛奶、魚湯、大骨頭湯這些補品都可以補血，當然也可以吃雞蛋、香菇等等。平時的時候一定要注意休息，不能勞累，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，也有利于病情的恢復。如果貧血太嚴重的情況下，建議患者及時的到醫院進行就診，做一個血常規檢查，在專科醫生的指導下，使用補血液的藥物進行治療。
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  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-02-21 15713次

• 貧血體虛吃什么補品好
  貧血是由多種原因引起的，有失血過多引起的貧血，還有就是缺鐵性貧血，還有就是血紅蛋白降低，紅細胞也降低引起的貧血。如果是缺鐵貧血，可以服用鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液進行補鐵補血。另外，還可以服用阿膠，因為阿膠是可以補血益氣，用于氣血兩虛都是可以的。另外，還可以吃一些含鐵量豐富，含有高蛋白質，高維生素的食物，像黃芪、當歸、當參這些用來燉肉都是可以的。另外還可以使用紅棗、桂圓和紅小豆熬成湯，每天喝兩杯，也有助于補氣血，像一些豬肝、雞肝，還有鴨肝，像一些動物的血也可以多吃一些，這都是含鐵量比較高的食物。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-18 4253次

• 貧血體虛吃什么補品好
  貧血的患者可以服用阿膠，阿膠可以補血滋陰主要用于氣血兩虛，眩暈、心悸，可以進食一些含鐵豐富，含有高蛋白，高維生素的食物。 可以用黃芪，當歸，黨參燉老母雞、紅棗、花生、桂圓粥、山藥、紅豆粥都有很好補血益氣的作用。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-23 2302次

• 老人貧血吃什么補品
  病情分析：老人出現貧血非常的常見，老人出現貧血的話，可以適當的吃一些補品，可以適當的吃一些阿膠，對于改善貧血有一定的幫助。另外老年人還可以適當的吃一些海參，因為海參含有豐富的優質蛋白，而且鐵元素含量比較豐富，可以糾正貧血。意見建議：老年人出現貧血應當多吃一些富含優質蛋白的食物以及鐵含量比較豐富的食物，另外可以適當的補充鐵劑，以糾正貧血。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-29 1902次

• 老人貧血吃什么補品
  針對老年人的貧血，需要找出貧血的病因，其實不太贊成吃保健品。如果是缺鐵性貧血，可以吃一些含鐵比較豐富的食物，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品，豬血，豬肝，還需要適當的補充新鮮的蔬菜和水果來獲取豐富的維生素和維生素c，這些豐富的維生素c的攝入，有助于鐵的吸收，當然，飲食只是一方面，補充鐵劑才是更重要的
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 215次

• 女人貧血吃什么補品
  第一，因為女性每一次月經來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發生。主要就是可以吃一些補鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達到補血的目的。第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進行吃。水果里面的櫻
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-17 688次