出現一些淺表性慢性胃炎,首先,可能是由于受涼引起,飲食不規律導致,或者是幽門螺桿菌感染所引起,可以口服減少胃酸分泌,增加胃腸道的蠕動,中和胃酸,抗幽門螺桿菌感染的藥物,如奧美拉唑,嗎丁啉,硫糖鋁,阿莫西林。
因為幽門螺桿菌感染不易治愈,容易復發,建議服用四個月以上,平時應禁忌一些煙酒,少熬夜,少量多餐,不宜過飽,少吃涼和酸的、辣的食物,吃各種刺激性的食物,如烈性酒,濃縮咖啡等對胃粘膜有損害的食物。
同時要注意休息,可以調理平時的飲食,可以采用一些少食多餐的方法,避免一些粗糙和粗纖維的食物,同時要調節工作節奏,保證充足的睡眠一緩解工作的壓力,放松心情,保持平和的心態。