給寶寶添加輔食,可以遵循幾個原則:
原則一,從少到多,目的是讓寶寶有個適應(yīng)的過程,在開始添加輔食時,不要太多,使寶寶能夠逐漸的適應(yīng)。
原則二,要由稀到稠,可最開始給寶寶服用一些米湯,菜湯,然后逐漸地過渡到稀粥,最后再過渡到軟飯,再到正常的米飯,這樣做的目的是可以使寶寶的消化系統(tǒng)逐步的得到適應(yīng)。
原則三,要由細(xì)到粗,即從細(xì)糧到粗糧,由一種到多種,寶寶習(xí)慣一種輔食以后再添加另一種,目的是可以使寶寶能夠逐漸的適應(yīng),萬一寶寶不適應(yīng)的話還可以找到不適應(yīng)的食物,如果一次性增加太多的話,無法搞清楚到底是哪種食物造成寶寶的不適。輔食的話要根據(jù)寶寶的實際情況和消化系統(tǒng)成熟的情況來進(jìn)行添加。