(1)避免長時間久站。長久站立增加腹壓容易發生精索靜脈曲張,因此患者應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話,最好能小走。
(2)保持心情舒暢,注意休息。精索靜脈曲張的患者忌暴怒傷肝,不宜做重體力活,也不宜做激烈運動。
(3)注意飲食,補充營養,不宜吃辛辣刺激的食物,煙酒最好杜絕。可以經常食用富含維生素E的食物,如玉米油、花生油、芝麻油,柑橘皮等,對預防和恢復精索靜脈曲張有一定的效果。
(4)保持清潔,避免感染。注意會陰部清潔衛生,防止逆行感染,及時治療泌尿生殖系統感染,減少炎癥的發生,避免加重精索靜脈曲張。
(5)節制房事,避免穿緊身內褲。精索靜脈曲張患者性生活要規律,控制性沖動,另外,經常穿緊身內褲或用陰囊托以防陰囊下墜。
(6)注重定期檢查,可以幫助男性及時發現男性疾病,使疾病及早的進行有效地治療。