您好,根據您提供的情況看,您是在走路多的時候常出現腰痛,主要考慮是腰肌勞損造成的,建議您到醫院骨科和脊柱科就診,請醫生查體,拍腰椎x片檢查,排除其他疾病引起的腰痛。
治療上可以做針灸,理療,按摩,拔火罐,但主要應堅持,每天做腰背肌鍛煉,平時要避免久坐久站,避免經常彎腰動作,及長時間走路,腰痛是一個常見癥狀,通常可見于多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關節錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也見于泌尿生殖系疾病,建議您,依據常見的可能因素,到醫院專業科室檢查,以做出明確的診斷。