引起腰疼的原因有很多,一般性的腰痛都是有腎結石所引起的,所以稱這類型的腰痛為腎絞痛,腰痛不要暴飲暴食,飲食要有規律,少吃油膩油炸的食物,也可以少食多餐,另外黑色食物對腎也是有好處的。
第一點腰痛吃富含維生素c食物比較好。
第二點就是腰痛吃富含纖維類食物比較好。
第三點就是腰痛吃富含無機鹽食物較好,此外平常要多加以鍛煉。
引起腰疼的原因有很多,一般性的腰痛都是有腎結石所引起的,所以稱這類型的腰痛為腎絞痛,腰痛不要暴飲暴食,飲食要有規律,少吃油膩油炸的食物,也可以少食多餐,另外黑色食物對腎也是有好處的。
第一點腰痛吃富含維生素c食物比較好。
第二點就是腰痛吃富含纖維類食物比較好。
第三點就是腰痛吃富含無機鹽食物較好,此外平常要多加以鍛煉。
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