對女性來說煙酒是保養卵巢子宮的大敵，尼古丁與甲醇會污染血液，時間越長傷害越大，長時間的危害到卵巢子宮的健康。還有盡量避免少吃或者是不吃避孕藥，因為是藥三分毒，避孕藥會使內分泌失調影響卵巢子宮的健康。
女性屬于體寒的體質，保養卵巢和子宮的話，飲食一定要節制不要吃生冷寒涼食物，如冰淇淋、冷飲、西瓜、綠豆盡量少吃或者是不吃，特別是在月經期的時候。女性也可以平時進行鍛煉，因為運動可以促進身體新陳代謝，加速血循環保養卵巢和子宮。
女人怎樣保護卵巢和子宮
朱微微主治醫師
中國科學技術大學附屬第一醫院 中醫內科
2018-10-03 11494次
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良性卵巢腫瘤和惡性卵巢腫瘤怎樣識別這個確實是很重要，因為針對于我們的手術，做好一些準備工作都是有必要的。那么做手術之前，我們可以根據婦科檢查，進行初步識別。第二就是通過B超的識別，B超發現卵巢腫物里面，譬如說有乳頭狀、混合性的，我們就高度考慮是個惡性腫瘤。再就是腫瘤標志物的檢測，CA125和CA199，都是一些特異性的卵巢腫瘤標志物，如果說它明顯升高，我們也考慮是個惡性的。再一個就是CT，也可以進行識別。
01:08
費志醫
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-19 2975次
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女人如何養子宮女性保養子宮和卵巢首先要做到生活要規律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產或者藥物流產，造成子宮內膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調理身體，避免子宮恢復不良。通常女性在分娩之后容易出現氣血虛弱的情況，如果如果不注意補血，子宮是比較難恢復的。可以在分娩后服用一些中成藥來補氣血，例如補血益母丸等。其中阿膠、當歸等補血活血的成分能夠幫助補血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宮的恢復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 17026次
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怎樣保護子宮和卵巢子宮和卵巢是孕育新生命的搖籃，也是女性最主要的生殖器官。保護不好子宮和卵巢就會使臉部發黃，體態臃腫，陰道發干，提早進入衰老時期，所以日常生活中一定要保護好子宮和卵巢。對于子宮和卵巢的保護，在生活當中要經常食用維c和維e，減少卵巢癌的發病幾率；多吃一些高鈣食物，也可降低卵巢癌的發病率；可以多吃富含葉酸的食物，也可降低女性卵巢癌的發病率。要少吃煎蛋，雞蛋在進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成。而這些產物會對女性卵巢組織的親和性造成影響。子宮保護要做到別讓子宮著涼，寒氣侵入身體的話，容易患上宮寒。要少吃生冷的食物，多吃溫補的食物。多吃一些補氣暖身的食物來滋補，如核桃、棗、花生等。適當的多進行鍛煉，健步走、跑步、踩鵝卵石都可以增加血液循環，疏通經脈，調暢氣血。語音時長 1:40”
王平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-07 9765次
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怎樣保護卵巢和子宮建議平時生活要規律，并且不要煙酒過度，而且在飲食上要清淡飲食，另外也建議多吃黑豆、花生醬、洋蔥、香椿、豆腐，并且建議在睡覺之前喝一小杯紅酒，都有助于維護卵巢功能。另外如果是沒有計劃懷孕的情況下，建議最好做好避孕措施，盡量不要吃避孕藥，可以用避孕套避孕，并且在性生活全程過程中都用避孕套，這樣會非常安全，簡單又衛生，避免做人工流產或者藥物流產的可能性，避免對子宮以及子宮內膜造成傷害。語音時長 1:06”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-02-03 4973次
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怎樣保護子宮和卵巢你所說的保護子宮實際上就是保護子宮內膜不受損傷，這個主要就是做好避孕措施，不要意外懷孕流產就可以的。而卵巢也是一樣的道理，卵巢有周期性的卵泡生長發育以及內分泌功能，如果懷孕你把它強行終止內分泌系統功能被打亂，對卵巢來說是個很大的打擊。所以歸根到底是做好避孕措施，至于飲食及保健品方面很多情況下是騙你花錢的，沒有多大作用的。
張春艷
主任醫師淮安市婦幼保健院
2018-12-22 2201次
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怎樣保護心臟和血管病情分析：要保護自己的心臟和血管，首先要注意的就是養成有規律的生活和飲食方式，這個是非常重要的。健康的生活方式一定要做到低脂肪低膽固醇的飲食方式。要控制食鹽的攝入量，以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，一定要少吃多餐，這些都是很重要的。意見建議：而且也要積極的治療一些疾病，要定期的檢查身體保持平衡和樂觀的心態都很重要。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-21 2703次
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怎樣保護好子宮和卵巢子宮和卵巢是女性生殖系統的重要組成部分，對于女性的健康和生育能力至關重要。保護好這兩個器官，需要從生活習慣、合理飲食、規律作息、定期檢查和合理用藥等多方面入手。良好的生活習慣是保護子宮和卵巢的基礎。應戒煙限酒，避免長時間暴露于有害環境中，減
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
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怎樣保護好子宮和卵巢保護好子宮和卵巢，可以通過調整情緒、保證充足的睡眠時間、適當鍛煉身體、多吃有營養的東西、做好自我保護等進行保護，具體分析如下。1、調整情緒：女性在日常生活中要學會釋放壓力，避免情緒過度緊張或者過度焦慮，以免神經或者內分泌出現異常，從而引起卵巢功能出現異常。2、保證充足的睡眠時間：如果女性經常熬夜有可
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-27 758次
