對(duì)于洋蔥大蒜韭菜里面充滿了多種的營(yíng)養(yǎng)因素,它們對(duì)健康大有裨益,比如保護(hù)心臟,但是對(duì)導(dǎo)致一些胃腸的不適,比如脹氣、腹部的絞痛等,但是通過烹飪似乎可以引起腸胃不適的營(yíng)養(yǎng)混合物不起壞的作用。
吃一些食物可以生熟混合的一些烹飪的方法,可以使患者不僅能收獲健康,還會(huì)遭到一些正面的影響,沒有一種迅速的方法能測(cè)定是否有乳糖耐受,可以吃一大碗的冰激凌才能明白,但是在患有慢性胃炎的時(shí)候是要避免,要注意一些生冷的食物還有油膩的食物。