打嗝是指氣從胃中上逆,多由脾胃虛弱,胃氣失和上逆所致,盡量避免腹部著涼,飲食要有規律。胃痛需要多喝溫開水,如果胃痛嚴重建議去醫院檢查一下,應該根據病因進行有針對性的治療。
平時要注意飲食的調養,要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。同時要注意腹部的保暖,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主,要少食多餐,細嚼慢咽,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要適當的鍛煉身體。
打嗝是指氣從胃中上逆,多由脾胃虛弱,胃氣失和上逆所致,盡量避免腹部著涼,飲食要有規律。胃痛需要多喝溫開水,如果胃痛嚴重建議去醫院檢查一下,應該根據病因進行有針對性的治療。
平時要注意飲食的調養,要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。同時要注意腹部的保暖,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主,要少食多餐,細嚼慢咽,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要適當的鍛煉身體。
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