由于兩歲的小寶寶24顆乳牙已經長齊,具有了一定的咀嚼能力,只要將蔬菜切成細絲,小片兒或者是小丁兒,就能夠滿足小兒對營養的需求,又能適應小兒此時段的咀嚼能力。
所以,可以給寶寶適量的吃一些營養物質比較豐富的食物。比如,主食中,也吃米飯、饅頭,或者是包子,盡量避免吃油炸的食物;在副食中,鮮魚及各種肉、蛋、海味品,能夠提供較優質的蛋白質,尤其是雞蛋營養的價值高,又容易消化,是兒童首選的副食品。也可以吃一些富含維生素和無機鹽的蔬菜之類的。不過寶寶的胃容量是有限的,可以少吃多餐,適當的攝入動物的蛋白。
由于兩歲的小寶寶24顆乳牙已經長齊,具有了一定的咀嚼能力,只要將蔬菜切成細絲,小片兒或者是小丁兒,就能夠滿足小兒對營養的需求,又能適應小兒此時段的咀嚼能力。
所以,可以給寶寶適量的吃一些營養物質比較豐富的食物。比如,主食中,也吃米飯、饅頭,或者是包子,盡量避免吃油炸的食物;在副食中,鮮魚及各種肉、蛋、海味品,能夠提供較優質的蛋白質,尤其是雞蛋營養的價值高,又容易消化,是兒童首選的副食品。也可以吃一些富含維生素和無機鹽的蔬菜之類的。不過寶寶的胃容量是有限的,可以少吃多餐,適當的攝入動物的蛋白。
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