很多女性在生完孩子以后,或者是步入中年以后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的陰道變得很松弛,那么可以通過(guò)一些方法來(lái)促使引導(dǎo)縮小。
首先就是可以去醫(yī)院做陰道的緊縮手術(shù),一般都是采用儀器將陰道縮緊,這種方法是最為快速的一種縮陰辦法,還有就是自己保養(yǎng)陰道,可以采取一些陰道的補(bǔ)養(yǎng)液對(duì)陰道進(jìn)行補(bǔ)水,另外可以經(jīng)常的做一些縮陰的鍛煉,比如女性可以啊經(jīng)常做一下提肛縮陰運(yùn)動(dòng),在性生活的時(shí)候也可以用力將直擊的陰道夾住,通過(guò)日常的堅(jiān)持鍛煉,一般引陰道就會(huì)有縮小的效果。