首先可以散寒,中醫理論認為通則不痛,痛則不通,利用艾灸可以通經活絡、祛濕逐寒,能夠更好的使氣血通暢、瘀滯疏散。
第二,可以緩解感冒,起到止咳的作用。
第三,可以暖腸胃,從中醫養生的角度講,腸胃吸收好,脾胃足的氣血就足,氣血足的人精力旺盛,基礎代謝率就高。
第四是有助于睡眠,能夠幫助放松身體,緩解身體的疲勞疼痛感,并且能溫暖身體起到很好的催眠作用,有效的改善睡眠質量。
第五是艾灸肚子能夠防病駐顏,養生延年,肚臍為先天之命蒂、后天之氣舍,是強壯保健的要穴,艾灸肚子可以增強人體的抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用,具有補脾腎、宜精氣、抗老駐顏之功,用于虛勞諸疾、神經衰弱和預防保健,回春延年。
第六,能夠通調三焦、利水消腫,艾灸肚子激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能夠促進代謝,縮減脂肪,用治小便不利,腹水、水腫、肥胖等。