首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹處，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后轉圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜每日早晚各一次，或者病人用雙手互相摩擦直至發熱，在肚臍下面，按摩二百次也可以。或是熱敷。
熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進腹部的血液循環能夠緩解疼痛的現象，如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會更好一些，建議在中醫大夫的指導下進行，而且平時的時候也可以喝一些溫的牛奶進行緩解。
來大姨媽怎么緩解痛經
李梅主任醫師
錦州市中心醫院 中醫科
2018-09-25 3908次
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怎么緩解痛經怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。
01:40
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 45246次
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 7589次
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大姨媽痛怎么緩解痛經痛經是最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，痛經分為原發性和繼發性兩類。原發性痛經，指生殖器官無器質性病變的痛經；繼發性痛經，指有盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺疾病等引起的痛經。在治療上，首先消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規律而適當的鍛煉，戒煙。疼痛不能忍受時，可以給予藥物治療，對于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經，選擇曼月樂環。對于無生育要求，要求避孕的痛經女性，可以口服避孕藥，有效率達90%以上。對于止痛的對癥方法，可以選擇前列腺素酶抑制劑，常用的有布洛芬口服。語音時長 1:44”
李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-12-19 5476次
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來大姨媽痛經怎么緩解痛經也有輕和重之分，如果痛經比較輕，不需要進行特殊的處理，適當的休息，調節心態，喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經比較厲害，影響了正常的工作和學習，不能忍受，那么這種情況就要口服止痛藥，常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經期間首先要做好保暖工作，如果坐著或躺著的時候，最好要用熱水袋熱敷腹部，并且適度按揉。保持營養均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量少食多餐，不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉，尤其是體質比較弱的女生，在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動，比如慢跑、散步。語音時長 01:17”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-10-22 2571次
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大姨媽痛怎么緩解痛經來月經的時候出現痛經，就可以考慮通過喝紅糖水來進行緩解，因為紅糖水本身就有溫經活血，調經止痛的功效，而且還可以考慮直接艾灸下腹部，也具有緩解痛經的作用，或者直接考慮服用逍遙丸和元胡止痛滴丸來進行止痛。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-07 2201次
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來大姨媽痛經怎么緩解病情分析：痛經是女性的常見疾病，嚴重影響女性的正常生活和工作，甚至會導致不孕不育。患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，防止耽誤病情。意見建議：痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般不需要治療，繼發性痛經有子宮內膜炎，子宮腺肌癥，附件炎等疾病引起的，患者要及時到醫院檢查治療原發病。平時還要養成良好的生活習慣，不要著涼，注意腹部保暖。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-07 1301次
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大姨媽來痛經怎么緩解大姨媽來痛經指的是女性月經期間痛經，一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經。1、熱敷：痛經時可以將熱水袋放在小腹部，以促進腹部血液循環，可以在一定程度上促進經血排出，進而達到緩解痛經的效果。2、日常護理：月經期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長時間吹空調，還要注意增添衣物保暖，并保證規
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-07 1209次
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大姨媽來痛經怎么緩解大姨媽期間痛經是許多女性面臨的常見問題，但通過合理的調理和治療方法，這種不適可以得到有效緩解，熱敷、合理飲食、適度運動、保持良好心態以及藥物治療都是有效的緩解手段。1、熱敷使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，有助于促進血液循環，減輕子宮收縮帶來的疼
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-17 0次
