因為有些胎記會讓孩子受到嚴重的危害,因此從孕婦懷孕的時候就要做好護理措施,要盡量減少有害刺激的影響,這樣才能避免胎兒出生就出現胎記,孕婦想要預防胎記的發生首先要從飲食方面進行調理,懷孕的時候盡量不要吃生冷刺激,并且含有激素的食物多,吃這些食物容易導致寶寶長胎記,懷孕的時候孕婦應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣才會對寶寶的皮膚有好處。
孕婦想預防胎兒長胎記就要在懷孕時遠離污染和輻射,讓胎兒有一個良好的孕育生存環境,這樣不但保證寶寶健康發育,還能避免胎記生長,女性懷孕期間還要避免受到磕碰,受到撞擊就容易促使胎兒血管性胎記的出現,女性懷孕期間還要保持輕松愉快的心情不要受到強烈的精神刺激,避免有工作生活上的壓力,只有這樣才能減少胎兒長胎記的機率。