跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對于子宮及周圍的韌帶，系膜也都有可以起到震顫，按摩的理療作用。而在腹腔內的橫字排列相對游離的輸卵管和卵巢，就會有節律的顫動，又有拉伸的作用，相當于做體操。
這種輸卵管體操的保健作用，用其他方法一般是很難代替，所以身體還是在于運動，其實可以這樣的進行跳繩。
女人跳繩對子宮的好處
朱微微主治醫師
中國科學技術大學附屬第一醫院 中醫內科
2018-09-26 7776次
00:00
1:02
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
人流后對子宮傷害多大人流以后子宮的恢復是很重要的，因為人流對身體的影響還是很大的，人流以后容易出現陰道的細菌上行感染而引起宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等一系列的情況。另外做完人流以后，子宮內膜如果刮的比較嚴重，容易出現粘連、月經量減少，甚至是引起不孕的情況。所以人流以后一個月之內的恢復至關重要，在這一個月之內要避免過度勞累，避免吃涼以及辛辣刺激性的食物，另外一個月之內千萬不能有性生活。建議做人流手術一定要到正規的醫院進行手術，人流手術雖然是比較小的手術，但是消毒條件、醫生的技術，對今后子宮的恢復也是至關重要的。
01:39
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-18 2475次
-
女人每天吃阿膠的好處如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調理。女性朋友能起到美容養顏，滋潤皮膚的作用，產后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 4311次
-
女人跳繩對子宮的好處跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對于子宮及周圍的韌帶、系膜也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而在腹腔內的橫字排列，相對游離的輸卵管和卵巢，就會有節律的顫動，又有拉伸的作用，相當于做體操。這種輸卵管體操的保健作用，用其他方法一般是很難代替的，所以身體還是在于運動，其實可以這樣進行跳繩。語音時長 1:02”
朱微微
主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院
2018-10-12 16787次
-
媽富隆對子宮的好處媽富隆它對于子宮的好處就是能夠保護子宮內膜，它主要是用于避孕和月經周期的調控。這個藥物它的通用名稱就叫做去氧孕烯炔雌醇片，有效期是36個月。在服用的時候一次是一片，一天一次，連續服用21天，然后停藥七天。從停藥的第八天我們就開始服用下一盒藥物，最好在每天的同一時間服用。在停藥期間通常在服用最后一片藥物之后的兩到三天開始出現撤退性的出血，人們通常的就把撤退性出血就認為是月經。而且它還可能持續到服用下一盒藥物的時候還并沒有結束。如果對于從來沒有服用激素類避孕藥的患者，在自然月經的第一天開始服用的藥物，也可以從月經來潮的第2到5天開始服用。一般我們建議在第一個服用周期的最初七天，最好是采用屏障避孕法，比如說有安全套。語音時長 01:35”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2019-05-13 4084次
-
熱敷臀部對子宮的好處有哪些病情分析：女性熱敷臀部的主要好處是能夠促進盆腔內的血液循環，促進子宮以及卵巢的血液循環，能夠有利于盆腔內積液的吸收，而且還能夠緩解肌肉的緊張，有利于促進肌肉的血液循環，使女性充分放松，可以幫助緩解一天的疲勞。意見建議：女性可以在月經的時候做熱敷臀部，尤其是有痛經的女性，通過熱敷可以緩解痛經，還可以暖宮排寒。另外熱敷臀部還可以促進血液循環，起到疏經通絡的作用，能夠保養身體。
練菲艷
副主任醫師福州市中醫院
2020-06-19 4307次
-
吃檸檬對子宮肌瘤的有好處嗎病情分析：檸檬的好處還是有很多的比如可以改變內分泌紊亂、防止便秘和感染、增強身體免疫力。如果經常喝檸檬水的話可以改善內分泌紊亂，子宮肌瘤的病情也是有一定的改善的。但是因為有的子宮肌瘤可以導致不孕不育，所以一定要配合醫生的指導來進行治療。意見建議：平時一定要注意個人的衛生，勤換內褲，內褲要在太陽底下暴曬以免細菌滋生，導致病情加重。另外要養成良好的生活習慣，不要熬夜，盡量少吃辛辣刺激性食物。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-09-28 1701次
-
女人跳繩對子宮的好處女人跳繩對子宮的好處一般有使子宮壁維持正常功能、緩解痛經、改善月經紊亂、減少子宮內膜炎發生率、減少子宮內膜炎發生率等，但是需要根據自身的狀況進行鍛煉。平時還要定期去醫院做體檢，能夠了解子宮的狀況。1、使子宮壁維持正常功能：跳繩是一種有氧運動，在跳繩過程中，會增強肌肉的力量，能夠加強子宮壁的收縮力，使
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-27 0次
-
女人跳繩對子宮的好處跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對于子宮及周圍的韌帶、系膜也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而在腹腔內的橫字排列，相對游離的輸卵管和卵巢，就會有節律的顫動，又有拉伸的作用，相當于做體操。這種輸卵管體操的保健作用，用其他方法一般是很難代替的，所以身體還是在于運動，其實可以這樣進行跳繩。
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 277次
