嚴重曬傷后修復方案如下:
1、將冰塊放進塑料袋,再用毛巾包住,冰敷發紅發熱的部位。
2、可將蘆薈搗成黏糊狀,在發紅的肌膚上舒緩刺痛、脫皮、發癢現象。
3、大量喝水為身體補充水分,最好喝些鮮榨果汁,補充維生素c。
4、可將薰衣草植物精油滴入偏涼的洗臉水中浸泡曬傷的皮膚。
5、洗完后涂曬后修復乳液并輕輕按摩,為燒傷的皮膚補充水分。
指導意見為:皮膚經過暴曬后千萬不能用冷水洗臉,這會讓毛細血管擴張充血出現片片潮紅,甚至長出曬斑,只有涼水,才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻,達到消熱退紅的作用,曬后的肌膚很脆弱,可以先讓肌膚放松鎮靜,一周后再考慮去角質的護理。