一,生物反饋治療室要保持安靜光線柔和,溫度適中,坐在躺椅沙發或者是平臥的床上,盡量保持姿勢。
二,每次治療前都要記錄反饋儀上的基礎數值。
三,讓兒童收縮和放松身體不同部位的肌群,掌握收縮和放松的技術,做到能夠在反饋儀上顯示緊張和放松的信號,與自己感受到的緊張和放松結合起來。
四,通過回憶體驗,增加負荷的方法,將兒童的心理和生理活動發生的變化,在變化中尋找一些敏感的反饋指標作為以后訓練的標準。
五,全身肌肉放松,放松從上肢下肢,腹部,間背部,頸部,顏面部。放松的時候保持呼吸平穩,自然均勻,達到一個頭腦清靜沒有雜念思維停止,松弛舒適的狀態。
六,根據反饋與顯示的信號來判斷反饋閾值
七,每次治療二十到三分鐘,每周一到兩次,十次為一個療程。
八,治療間隔期,可以依據所學的方法,自行練習。